沖縄では無農薬野菜が安い まだ大阪にいる時は加圧トレーナーとして、 ダイエット指導など行っていましたが、 結論的には、質の良い物を食べましょう。 と、なんともざっくりした指導をしていました。 と言うのも、いくらカロリー計算したり、 高価なサプリ…